Calculez votre IMC : évaluez votre corpulence

Interprétation de votre IMC

Voici les seuils officiels établis par l’Organisation Mondiale de la Santé :

Classification de l’IMC (O.M.S)

• IMC < 18,5 : Maigreur
• 18,5 ≤ IMC < 25 : Corpulence normale
• 25 ≤ IMC < 30 : Surpoids
• 30 ≤ IMC < 35 : Obésité modérée (Classe I)
• 35 ≤ IMC < 40 : Obésité sévère (Classe II)
• IMC ≥ 40 : Obésité morbide ou massive (Classe III)

Ces seuils permettent d’obtenir une première orientation, mais ne remplacent en aucun cas un avis médical. Seul un professionnel de santé peut interpréter votre résultat en fonction de votre âge, votre morphologie, vos antécédents et votre état de santé global.

Limites et précautions de l’IMC

L’IMC est un indicateur simple mais imparfait. Il ne prend pas en considération :

• la répartition de la masse grasse
• la masse musculaire (ex. sportifs)
• la morphologie individuelle
• l’âge
• le sexe
• la présence de pathologies associées

Ainsi, une personne avec un IMC élevé n’est pas systématiquement “malade”, tandis qu’une personne avec un IMC normal peut présenter un excès de graisse viscérale.

C’est pourquoi le calcul de l’IMC doit toujours être complété par un examen médical, un bilan nutritionnel et parfois une évaluation de composition corporelle.